500+
مدرب شخصي معتمد
10
آلاف عضو
70
حصة تدريب شخصية
30
جنسية مختلفة

أهمية التدريب الشخصي بالنسبة لك

بمساعدة خبرائنا، نقوم بإعداد برنامج تدريب شخصي متكامل ليتناسب مع احتياجاتك، نمط حياتك وميزانيتك. يحرص خبرائنا المتخصصين بعلم وظائف الجسم والتمارين الرياضية على تقييم لياقتك ليتمكنوا من تطبيق معرفتهم في مساعدتك لتحقيق أهدافك
هل تبحث عن المدرب المثالي؟
Personal trainer coaching on triceps pull-down exercise

أهلاً بك في التدريب الشخصي من فيتنس فيرست

يفتخر خبراء التدريب الشخصي لدى فيتنس فيرست بقدرتهم على فهم الاحتياجات الفردية والتمارين المناسبة لكل من أعضائنا بغض النظر عن مستوى لياقتهم الحالي ومعرفتهم بالتدريبات الرياضية. يساعدك المدرب الشخصي على فهم التمارين الرياضية وطرق التمرين واستخدام مرافق وآلات النادي. ويشجعك خلال رحلتك معنا.

يتخصص خبرائنا في إدارة الوزن وإعادة التأهيل، تدريب الرياضيين وتمارين القوة والتحمل لتتمكن من الحصول على نتائج مذهلة بسهولة وأمان.

أفضل النتائج مع مدربي فيتنس فيرست الشخصيين

لماذا نوصي بالتدريب الشخصي

Personal trainer coaching on single arm dumbbell row

هدفنا؟ مساعدتك لتحقيق أفضل النتائج

عند اختيارك التدريب الشخصي، ستحصل على خبرة مدربينا لبناء برنامج فردي خاص بك. سيساعدك دربك أيضاً لتتمكن من استخدام الآلات والأدوات الرياضية لتحقق النتائج المرجوة بسرعة وفعالية.

ستتعلم من أفضل المدربين وأكثرهم حباً لعملهم كيف يمكنك استخدام قوتك لتبدأ نمط عيش صحي.

personal trainer coaching on dumbbells lifting

فوائد التدريب الشخصي

احصل على أفضل النتائج مع أفضل خبراء اللياقة والصحة. جميع مدربي فيتنس فيرست تخرجوا من برنامج فيتنس فيرست للتدريب الشخصي في آسيا، حيث تم اختبار معرفتهم تطوير مهاراتهم.

احصل على أسرع النتائج مع برنامج التدريب الشخصي.

  • مدربون معتمدون ومؤهلين.
  • برنامج متخصص لتحقيق أهداف الصحة واللياقة الخاصة بك.
  • التشجيع والاهتمام اللازمين لتحقق أهدافك.
  • تمرن باستخدام مجموعة كبيرة من أحدث معدات اللياقة.
  • برنامج مخصص لتعليمك وتزويدك بالأدوات التي تساعدك على عيش حياة صحية تنعم فيها باللياقة.

سوف تجد كل ذلك تحت سقف فيتنس فيرست.

مدربينا

لدينا مدربين معتمدين من كلا الجنسين ومن جنسيات مختلفة لتجد ما يلائمك تماماً.

3D Scanning a male Fitness First member

تقييم الجسم بتقنية المسح الضوئي ثلاثي الأبعاد

تعتبر هذه التقنية من أحدث ابتكارات عالم اللياقة. يمكنك الحصول على مسح واحد عند اشتراكك ببرامج التدريب الشخصي من فيتنس فيرست.

Personal trainer coaching on triceps pull-down exercise

اكتشف الإنسان الجديد بداخلك

مدربو فيتنس فيرست الشخصيين معتمدون من فيتنس فيرست ويفخرون بمعاملة كل عميل من العملاء كفرد مستقل. إننا نعي ضرورة اختلاف طرق التدريب لمواكبة الاختلافات فيما بين الأفراد.

قاموسنا يخلو من كلمة الأعذار؛ إذ يضع كل مدرب من مدربينا الشخصيين خطة تمارين فريدة تلائم أهدافك، مما يشعرك بأنك شخص مختلف من باطنك وظاهرك.

ابدأ عملك كمدرب شخصي

نوفر في فيتنس فيرست التعليم لمن يريدون العمل كمدربين شخصيين. حيث يتوفر لدينا خيارات متعددة مثل المستوى الثاني شهادة خبرة في التدريب الرياضي في النادي، والمستوى الثالث شهادة دبلوم في تدريبا النوادي الرياضية والتدريب الشخصي.

ماذا قال أعضائنا المميزين عن فيتنس فيرست

من بعض توصيات وشهادات أعضائنا المميزين عن انجازاتهم مع فيتنس فيرست.

إذا كان باستطاعتي القيام بذلك، إذاً أنت أيضا تستطيع!| هبه إسماعيل| شهادة عضوة
Testimonials

إذا كان باستطاعتي القيام بذلك، إذاً أنت أيضا تستطيع!| هبه إسماعيل| شهادة عضوة

أنا هبه إسماعيل، أبلغ من العمر 26 عاماً بدأت قصتي في نوفمبر 2003 منذ أن كان عمري 11...
فهمي فايالا| التحول الذي وصلت له| قصة الموظفين
Our Team

فهمي فايالا| التحول الذي وصلت له| قصة الموظفين

فاز فهمي فايالا، المدرب الشخصي بفيتنس فيرست، سيتي سنتر مول، الدوحة مؤخرا بالمركز...
رنيم خطيب| سليمة. قوية. بصحة. سعيدة. | شهادة عضوة
Testimonials

رنيم خطيب| سليمة. قوية. بصحة. سعيدة. | شهادة عضوة

سليمة. قوية. بصحة. سعيدة هذه هي الأربع كلمات التي عاهدت نفسي على أن أحيا على أثرها...
كاران- خسر 20 كيلو وما يزال يعمل بجد- شهادة عضو
Fitness & Training

كاران- خسر 20 كيلو وما يزال يعمل بجد- شهادة عضو

أنا كاران وعمري 20 عاما. اخترت جلسات التدريب الشخصي في البداية عندما تدربت مع المدرب...

باقات التدريب الشخصي

60 دقيقة تدريب شخصي تمكنك من تدريب جسمك بطريقة شاملة لتحقيق أفضل النتائج.

تدريب متخصص لمجموعات صغيرة من المتربين (4 الى 6 اشخاص). حيث يمكنهم خلاله من ممارسة الرياضة كفعالية جماعية ممتعة.

احصل على أفضل النتائج بأقل وقت ممكن، صممت حصص التدريب السريع التي تدوم 30 دقيقة لتساعدك على ممارسة الرياضة بالرغم من انشغالك.

مثالي لمن يحب ان يتمرن مع أصدقائه، حيث يمكنك الاستمتاع ب 60 دقيقة من التدريب الشخصي لك ولأحد من أصدقائك لتحققوا معاً اهدافكم وتشجعوا بعضكم البعض.

حصص مصممة خصيصاً لزور حصص التدريب الشخصي. حيث يمكنك الحصول على جلسة مدتها 60 دقيقة عن أهمية التدريب الشخصي وفوائده الفردية لك.

حصص الأطفال مخصصة لمن أعمارهم من 14 الى 15 سنة، حيث يقوم خبراؤنا بتدريب أطفالكم على أهم عناصر اللياقة والصحة بطريقة آمنة لكي يتمكنوا من فهم اهمية نمط العيش الصحي وأثره على المستقبل

تدرب معنا

.لقد صُمم جسمك ليتحرك بالتزامن مع أهدافك. يمكنك الآن المضي قدماً مع أحدث تقنيات التمرين والتحفيز المتواصل