الصورة
fitness-first-group-class-step-hero

ستيب

الستوديو الرئيسي

إن حصص (ستيب) توفر لك أسلوب تدريبٍ تقليديٍّ مع حركات أيروبيكية ذات تأثير عالٍ، وحركات رقص منسقة تستند على خطوةٍ واحدةٍ. حرك جسدك بأكمله، وارفع من نبضات قلبك وحسن من تناسق جسدك مع تمارين اللياقة الكاملة.

هل تعلم بأنه يمكنك تجربة حصص (ستيب) مجاناً مع تصريح الدخول المجاني الخاص بضيوفنا؟

نوع التمرين
تمارين الكارديو
المدة الزمنية
45 دقيقة
الشدة
متوسط
متوسط السعرات المحروقة
500 سعرة

جدول المواعيد

يرجى اختيار نادي لعرض الجدول الزمني

ماذا تحضر معك
الصورة

حذاء

الصورة

زجاجة

الصورة

ملابس إضافية

الصورة

منشفة

جرب الانضمام لهذه الحصة

أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.