الصورة
fitness-first-group-class-hatha yoga-hero

هاثا يوغا

ستوديو العقل والجسم

إن حصص يوغا الـ(هاثا) الخاصة بنا ستُعزز من المرونة، وقوة الجسد والوعي بوضعية جسدك. هذه الحصص هي عبارة عن مقدمة لطيفة لرياضة اليوغا، حيث أن سلسلة التمرينات البطيئة هذه ستجعلك تحس أن جسدك بات أطول، وأكثر مرونة وأكثر ارتياحاً.

هل تعلم بأنه يمكنك تجربة حصص (هاثا) مجانية مع تصريح الدخول المجاني الخاص بضيوفنا؟

نوع التمرين
العقل و الجسد
المدة الزمنية
60 دقيقة
الشدة
منخفض
متوسط السعرات المحروقة
300 سعرة

جدول المواعيد

يرجى اختيار نادي لعرض الجدول الزمني

ماذا تحضر معك
الصورة

زجاجة

الصورة

ملابس إضافية

الصورة

منشفة

جرب الانضمام لهذه الحصة

أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.