الصورة
fitness-first-group-class-gymnastics step up academy-hero

حصص الجمنازيوم – اكاديمية ستيب أب

الستوديو الرئيسي

من خلال حصص رياضة الجمنازيوم التابعة لأكاديمية (ستيب أب)، سيتعلم الطلبة من خلال حصة تعليمية ترتكز على اللعب الأرضي، حيث سيتعلمون خدعاً، وحركات أرضية، و تمارين التقوية، وسيحسنون من تناسقهم الحركي وتوازنهم، وسيقومون بتمارين المرونة وتمارين الإحماء البدني.

مناسبة للأطفال ما بين سن 3 سنوات - 16 سنة.

نوع التمرين
أطفال
المدة الزمنية
45 دقيقة
الشدة
متوسط
متوسط السعرات المحروقة
300 سعرة

جدول المواعيد

لا يوجد حصص متوفرة هذا الأسبوع

جرب الانضمام لهذه الحصة

أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.