الصورة
fitness-first-group-class-circuit-hero

تدريب السيركيت

الستوديو الرئيسي

ساعد نفسك بزيادة قوة جسدك ومستويات لياقة جسدك مع تمرين السيركيت المهجن هذا الذي يتضمن عديداً من محطات تدريب السيركيت والتي تدمج ما بين تمرينات المقاومة مع تمرينات زيادة قوة التحمل العضلي و تمرينات بناء العضلات.

هل تعلم أنه يمكنك تجربة حصة تمرين السيركت مع تصريح الدخول المجاني التجريبي الخاص بضيوفنا؟

نوع التمرين
تمارين القوة
المدة الزمنية
45 دقيقة
الشدة
متوسط
متوسط السعرات المحروقة
500 سعرة

جدول المواعيد

لا يوجد حصص متوفرة هذا الأسبوع
ماذا تحضر معك
الصورة

حذاء

الصورة

زجاجة

الصورة

ملابس إضافية

الصورة

منشفة

جرب الانضمام لهذه الحصة

أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.